KRANIOSAKRÁLNÍ  UVOLNĚNÍ

Projevy dechu života na buněčné úrovni jsou tedy základním předpokladem pevného zdraví. Díky tomu, že životní síla v těle vytváří určité rytmy, jsou tyto rytmy citlivým dotekem vnímatelné. A právě kvalita a potence těchto těchto rytmů múže ukázat, kde jsou projevy dechu života omezovány či blokovány, kde v těle nemůže volně proudit, aby mohla vnést svoji potenci do každé části organismu.

Citlivé ruce při Kraniosakrálním uvolnění dokáží tyto rytmy vnímat, vyhledat místa, v nichž byla aktivita primární respirace utlumena, a díky uvolnění tak může dojít k citlivému obnovení vitální síly, která dokáže zdraví samočinně obnovit.

Cílem kraniosakrálního uvolnění je zjistit, kde je tělesná energie, životní síla blokována. To jsou právě ta místa, která jsou postižená stresem.

Naučili jsme se, že musíme pořád na něco či někoho reagovat, bránit se, abychom nebyli poníženi, abychom byli uznáni, abychom někým byli a něčím se stali. Podlehli jsme tomu, co se ve společnosti preferuje jako nejlepší, nejmodernější, podlehli jsme jakému si kolektivnímu programu, a díky tomu se celý život hodníme za tím, být jako ostatní nebo být ještě lepší a dokonalejší. A v tomto závodě, který udává našemu životu velmi rychlé tempo, jsme ztratili přirozený kontakt se sebou, se svou přirozeností, se svou životní sílou, s kódy zdraví i kódy naší jedinečné identity, kterou máme každý ve svých buňkách.

Právě z těchto důvodů stagnujeme v životě, nejdeme s řekou života, a díky tomu neumíme být flexibilní v proudu změn, které život každičký den přináší. Životní síla dechu života se nemůže plně projevit, neboť naráží na bloky, které v našem těle vytváří rychlý způsob života, střes, napětí a emoce.

Jsme jedineční, každý jsme jiný, originální s jedinečnou genetickou informací.

Nervový systém má dvě hlavní větve (systémy) - sympatickou a parasympatickou, které udržují naše tělesné funkce a reakce organismu v chodu. Fungují zcela nezávisle na naší vůli, ale přesto je lze naší vůlí ovlivnit.

Sympatikus je systém zodpovědný za naše reakce, pohyb, je naší aktivní hybnou silou. V naší moderní společnosti je právě tím, který je dominantním nebo také lze říci, že je tak trochu přeaktivovaný. Je to tím, že pořád něco děláme, vedeme velmi hektický život, jsme programováni neustálým výkonem. Neumíme se jen tak zastavit a chvíli nedělat nic.

Naopak parasympatická větev nervového systému umožňuje udržovat rovnováhu, zabezpečuje např. uvolnění svalstva, trávení, odpočinek a různé "opravy organismu ". Obecně máme tento systém nedostatečně aktivní. Důvod je ten, že jsme hodně aktivní, méně sami sebou, plníme často společenskou objednávku, životní tempo je velmi rychlé, způsobuje hodně stresu, napětí, reakcí a pořád máme potřebu něco řešit. Nedokážeme se zastavit, počkat a nechat chvilku věci, aby se děly sami, nebo se jen prodýchnout, zastavit se a najít na tuto situaci třeba jiný úhel pohledu.

To je mnohdy velmi těžké, protože jako bychom byli otrokem své vlastní mysli. Tělo a všechny naše systémy reagují na hektické životní tempo, stresem a napětím všech tělesných struktur. Svaly, klouby, měkké tkáně, orgány, všechny další části v našem těle jsou v napětí, což ovlivňuje projevy dechu života, a tím dochází k narušené přirozené rovnováhy organismu. Napětí, stres, pocit, že nemáme na nic čas, že nic nestíháme, nedůvěra, strach, obrana útokem - to všechno jsou průvodní rysy narušení přirozené rovnováhy v našem organismu.

Síly zdraví se nemohou projevovat v plné síle a postupně tak dochází k psychickým či fyzickým potížím. Myšlenky nejsou k zastavení, špatný spánek, špatná nálada, deprese, slabá vůle k životu.  Tyto nálady se projevují např. ve zrychleném či naopak ve zpomaleném kraniosakrálním rytmu. Jako barometr. Kraniosakrální uvolnění je tedy velmi vhodným pomocníkem k aktivní podpoře parasympatického systému nervové soustavy.

Citlivé ruce při Kraniosakrálním uvolnění dokáží tyto rytmy vnímat, vyhledat místa, v nichž byla aktivita primární respirace utlumena, a díky tomu dojde k citlivému obnovení vitální síly, která dokáže zdraví samočinně obnovit. Navozuje velmi hluboké uvolnění, které je základem pro obnovení rovnováhy v našem těle. 

Uvolněním jedné části začnou pomalu reagovat další místa, a tak se postupně tělo zbavuje chronického napětí, všech vzorců a příčin našich reakci na okolní svět. Postupně dochází k vyplavování všech toxických emocí, myšlenek apod. Postupně se naše mysl učí jak nereagovat na každou vnější reakci.

Díky vyvážení v nervové soustavě se dostavují trvalejší pocity vnitřního klidu, mění se zcela naše vnímání - tedy obraz toho, jak hledíme na sebe i na okolní svět. Tolik nereagujeme, více pozorujeme a nasloucháme. Reagujeme bez emočního náboje. Schopnost vnitřního pozorovatele, toho kdo více pozoruje než hodnotí, vytváří určitý nadhled pro naše bezprostřední reakce. Tím neztrácíme sílu, kterou spotřebovávají naše emoce. Cítíme se mnohem vitálnější, nejsme tolik unavení. Naše nálada je stabilní, máme radost z běžných věcí. Těšíme se z drobností, které utvářejí krůček po krůčku naše cíle, smysluplné vize či směřování.

Hlubokokým uvolněním, které při ošetření naše tělo zažívá, relaxuje naše nervová soustava, tělo se díky tomu postupně uvolňuje, naše svaly a všechny měkké tkáně se uvolňují z napětí. Tím uvolní i různé druhy sevření, které způsobují různé typy bolestí. Regeneruje-li nervová soustava, hormonální i imunitní se k ní přirozeně přidá. Síly zdraví se opět mohou projevit ve větší intenzitě, což můžeme pociťovat uvolněním z potíží, které nás dlouho provázely.