OSHO AKTIVNÍ MEDITACE

" Člověk, který je příliš posedlý přemýšlením, nakonec zapomíná, že má srdce."

Osho

TERMÍNY PRO 2022:       17.6.  - VŽDY V PÁTEK  - sejdeme se opět v září

PROČ AKTIVNÍ MEDITACE ? PROČ OSHO MEDITACE ?

V dnešním "moderním" světě zaměřujeme svoji pozornost převážně k myšlení. Intelekt a tlak na výkon a výsledky jsou naší hlavní potřebou, možná i jistotou a motorem našeho života. Jsme jiní, než bývaly dřívější kultury. Tyto věnovaly více pozornosti sobě, svému tělu a přírodě. Více vnímaly přirozený řád dění v celku a harmonii přírody. Proto jejich způsoby spojení se sebou, potřeba přirozené očisty v přítomnosti ticha a klidu meditace, byla jednoduchým a možná přirozeným způsobem každodenního bytí. Tělo, mysl i ducha vnímaly jako jedno.

Moderní člověk je již úplně jiný. Mysl vnímáme odděleně od těla, potlačujeme emoce, nevyjadřujeme svoji přirozenost. Vlastně nejsme a neumíme být přirození, nejsme a neumíme být uvolnění. Naše přehlcená mysl je neustále aktivní, pořád přemýšlí, neumí se zastavit, neumí nedělat nic - neumí nepřemýšlet. Centrem naší osobnosti je mozek, není to naše srdce, ani náš střed. Osho to jednoduše a krásně vystihuje slovy : "Člověk, který je posedlý přemýšlením, nakonec zapomíná, že má srdce."

Tradiční způsoby meditace - tedy spočinutí v tichu a klidu (v sezení), mohou moderního aktivního člověka často od meditace odradit. Není to tak úplně jednochudé zůstat jen tak v klidu a tichu, protože klid a ticho není v nás. Je tam chaos a neklid. Mysl je neustále aktivní a vymýšlí různé scénáře - nemám tolik času, je to dlouhé, nejde mi to, neumím to, nedokážu to, apod... Právě proto jsou aktivní Osho meditace moderním a účinným způsobem , jak vymanit sebe z pasti mysli. Jak se uvolnit, osvobodit z jejího zajetí, jak se znovu spojit se svým tělem, duchem a duší, a přesunout centrum naší osobnosti do srdce a středu. K tomu využívají aktivní meditace pohybu, zvuku, tance, intenzivního dýchání právě k tomu, aby rozproudily a uvolnily energii v těle, uvolnily mysl, a pomocí katarze uvolnily emoce a potlačení, které v sobě držíme. Tím dovolíme, aby se centrum naší osobnosti postupně vymanilo z pasti mysli, a abychom dokázali vnímat ze srdce a svého středu. Pak dokážeme v klidu a tichu setrvat. Je to však cesta , je to proces, který vždy přináší změnu - takový je však život.

CO JE MEDITACE ?

" Meditace je stav bez myšlení. Meditace je stav čistého vědomí bez obsahu. Obvykle je vaše vědomí přeplněné nesmysly, stejně jako zrcadlo, pokryté prachem. Mysl je v neustálém pohybu: pohybují se myšlenky, pohybují se touhy, pohybují se vzpomínky, pohybují se přání - je to neustálý pohyb. Každý boží den. I když spíte, vaše mysl pracuje, sní. Stále myslí. Stále se zabývá hněvem a úzkostí. Připravuje se na příští den. Stále probíhá podvědomé plánování. Když ustal pohyb a zastavilo se myšlení, žádné myšlenky se netoulají, nevznikají žádné žádosti, ve vašem nitru se rozhostilo ticho - toto ticho je MEDITACE." Osho

PRO KOHO JSOU MEDITACE ?

Vhodné jsou pro všechny muže i ženy každého věku. Nepotřebují žádnou předchozí zkušenost. Jen vaši zvědavost a touhu zkusit něco nového a posunout se dál..

S sebou vždy pohodlné oblečení a šátek.

Níže Vám uvádíme Osho meditace, které můžeme společně sdílet. Těšíme se na společná pravidelná setkání.